vineri, 15 decembrie 2017

MEDITAŢII - 3



MEDITAȚIA este una dintre cele mai mari arte în viață, probabil cea mai mare, și nu se poate învăța de la nimeni. Aceasta este frumusețea ei. Ea nu are nici o tehnică și de aceea nici o autoritate. Când înveți despre tine, te auto-urmărești; urmărești modul în care mergi, cum mănânci, ceea ce spui, bârfa, ura, gelozia – dacă ești conștient de tot ce este în tine, fără nicio alegere, aceasta face parte din meditație.

Deci, meditația poate avea loc când te afli într-un autobuz sau când mergi pe jos prin pădurea plină de lumini și umbre sau ascultând cântecul păsărilor sau privind chipul soției sau copilului tău.


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu