MEDITAȚIA este
una dintre cele mai mari arte în viață, probabil cea mai mare, și nu se poate
învăța de la nimeni. Aceasta este frumusețea ei. Ea nu are nici o tehnică și de
aceea nici o autoritate. Când înveți despre tine, te auto-urmărești; urmărești
modul în care mergi, cum mănânci, ceea ce spui, bârfa, ura, gelozia – dacă ești
conștient de tot ce este în tine, fără nicio alegere, aceasta face parte din
meditație.
Deci,
meditația poate avea loc când te afli într-un autobuz sau când mergi pe jos
prin pădurea plină de lumini și umbre sau ascultând cântecul păsărilor sau privind
chipul soției sau copilului tău.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu